Správy

16 kníh na prečítanie počas rozchodu

Keď prechádzate rozchodom, dobrá kniha môže byť zdrojom veľkého pohodlia. Osobne je môj vkus v rozchodových knihách veľmi zvláštny. Keď bol môj nedávny zlomený srdce najhrubší, v zásade som nemal trpezlivosť na nič iné, ako bola súčasná fikcia napísaná ženou, s rozprávačkou, ktorá mala mierne depresívny a úprimný, ale pritom odvážny hlas-alias hlasy, ktoré sa zrkadlili môj interiér. Ako čas plynul, môj záber sa trochu rozšíril, ale najlepšie rozchodové knihy „Podľa mňa majú všetci toto spoločné: Umožňujú vám uniknúť, ale nie bezduchým spôsobom. Ich prehľady vám pomôžu spracovať, čo sa dejeakoste dôkladne pohltení niečím iným - tým najlepším z oboch čitateľských svetov.

Tu je niekoľko mojich návrhov na rozchodové knihy, vďaka ktorým sa nebudete cítiť zle.

1. Ryby od Melissy Broderovej

Koruna, Melissa Broder

Zatiaľ čo kniha esejí Melissy Broderovej Dnes tak smutné je tiež fantastická rozchodová kniha, jej románRybyje povinným čítaním pre každého, kto prechádza abstinenčným závislosťou na láske. Kniha sa začína rozchodom, a hoci dochádza k erotickej romantickej zápletke s jej rebrickým oživením (len do toho), táto kniha rozhodne nie je nič iné ako sacharín. Je to perfektný únik pre tých, ktorí radi spochybňujú potrebu úniku sami. Túto knihu som zhltol za dva dni a je to jediná cestaneurobilpomoc bola, že som potom musel sedieť s novým smútkom, keď sa to skončilo.



Relatovateľný citát:Prisahal som, že vydaté ženy používajú viac ľavé ako pravé ruky, keď hovoria, gestikulujú alebo si zotierajú zblúdilé vlasy z očí, len aby si ich votreli. Zdá sa, že hovoria:Pozri, niekto ma tak veľmi chce. Bezpečne som sa dostal na druhý breh.

NájsťRybyv Amazone pre 11 dolárov a viac , Barnes & Noble pre 14,40 dolárov a viac , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

2. Múdrosť zlomeného srdca: Ako premeniť bolesť z rozchodu na uzdravenie, nadhľad a novú lásku od Susan Piver

Simon & Schuster, Susan Piver / Via susanpiver.com

Myslel som si, že svojpomocné knihy kričia podvodom, ale táto kniha to zmenila, pretože tvrdí, že nič neopravuje. Tento budhistický prístup k zlomenému srdcu od učiteľky meditácie Susan Piverovej je o učení sa sedieť s bolesťou zlomeného srdca. Je to hlboko filozofické i praktické a končí to sedemdňovým samoobslužným ústupom, ktorý vám pomôže všetko spracovať. V deň rozchodu som si ho stiahol do svojho Kindle a prvých pár kapitol som sa príjemne poľutovaniahodne rozplakal. Bolo utešujúce, že sa s vami priamo rozprával niekto múdry, ale zraniteľný-typ mentora-tety-poradkyne, ktorý nevyznáva žiadny magický liek.

Relatovateľný citát:Keď si vás ten, koho milujete, nevyberie na najhlbšej úrovni, hoci vás môže skutočne milovať svojim (bizarným) spôsobom, bolesť z toho, že nie ste vyvolený, príliš znášate. Vo veľkej ukážke sebaúcty a osobnej dôstojnosti sa rozhodla ukončiť to, a nie tolerovať, aby bola menej než úplne objatá.

NájsťMúdrosť zlomeného srdcav Amazone pre 14,83 dolárov , Barnes & Noble pre 15,27 dolárov , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

3. Prijímanie: Ženské hľadanie lásky zvonovými háčikmi

William Morrow, Cmongirl [verejná doména], z Wikimedia Commons

Keď prechádzate rozchodom, možno si uvedomíte, do akej miery ste vo vzťahu vydržali kvôli príbehu, ktorý ste si rozprávali. Ak ste pripravení preskúmať tento príbeh a úlohu príbehov o romantickej láske vo vašich voľbách, kniha Bell hooks (od jej všestranného majstra Trilógia lásky ) je pre teba. Táto kniha je literatúra faktu, ale je čitateľná aj s roztržitou mysľou, plná feministických hláv a nových rámcov na posun vpred.

Relatovateľný citát:Ako ženy v patriarchálnej kultúre sme neboli otrokyňami lásky; väčšina z nás bola a je otrokom túžby - túžby po pánovi, ktorý nás oslobodí a nárokuje si nás, pretože sa nemôžeme uplatniť.

NájsťPrijímaniev Amazone pre 12,56 dolárov a viac , Barnes & Noble pre 14,74 dolárov a viac , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

Štyri. Hnev: Múdrosť na chladenie plameňov od Thich Nhat Hanha

Riverhead, Duc (pixiduc) / Via commons.wikimedia.org

Je to ďalšia budhistická kniha, ktorá vám pomôže sedieť - hádate správne - hnevu. Zenový majster Tchit Nhat Hanh je autorom mnohých rôznych kníh, ktoré pomôžu zlomenému srdcu, ale možno nie viac akoHnevNaučiť sa pracovať s touto emóciou a preformulovať spôsob, akým by ste mohli smerovať hnev na svojho bývalého, je neuveriteľne užitočné.

Relatovateľný citát:[W] Keď sa hneváte, ak s druhou osobou naďalej komunikujete alebo sa s ňou hádate, ak sa ju pokúšate potrestať, správate sa presne ako niekto, kto beží za podpaľačom, zatiaľ čo všetko horí v plameňoch.

NájsťHnevv Amazone pre 11,54 dolárov , Barnes & Noble pre 14,69 dolárov , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

5. Prostitútka Práčovňa od Charlotte Shane

TigerBee Press, Charlotte Shane

Ak máte náladu uniknúť do brilantnej a melancholickej mysle, dôrazne vám odporúčam Charlotte ShanePráčovňa prostitútok,čo je kompilácia niekoľko ročného jej e-listu s rovnakým názvom. Kým jej ďalšia taká zbierka, Pozn ,je tiež sexy a múdre čítanie,Prostitútka Práčovňasa zaoberá najmä emóciami z rozchodu a ich následkami. Ak chcete preskúmať ženskú sexualitu a byť pri tom poriadne pohltenítiežtrochu sa zamysli, toto je tvoja kniha.

Relatovateľný citát:Georga som našiel, pretože som túžil nahradiť Ethana, a pozri sa, čo sa stalo. Práve som pridal do zoznamu ďalšiu lásku. Chyba je v názore, že je len jedno miesto. Rozpustíte piesok a príliv ho naplní a potom vytvoríte ďalšie vrecko, kým sa príliv sám vypustí. Rovnaké vlastnosti. Rôzne tvary. Nikdy to nie je to isté.

NájsťProstitútka Práčovňav Amazone pre 20 dolárov , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

6. Mlieko a med od Rupi Kaur

Andrews McMeel, Rupi Kaur / Via rupikaur.com

Raz som sa stretol s veľmi pekným sériovým podvodníkom, ktorý nazýval Kaurovo písanie asinine. Napriek tomu, že bol básnikom, ktorému sa nikdy nepodarilo vydať knihu, nieto ešte takú, ktorá by rezonovala medzi ľuďmi.mlieko a medmá, jeho postoj bol presne tým typom vecí, ktoré by Kaur vedel napichnúť asi na päť slov. Veľmi sťažuje - vyjadruje univerzálne emócie -, že vyzerajú jednoducho a úplne intuitívne. Táto kniha básní sa zaoberá nástupom zlomeného srdca a jeho prípadným uzdravením.

Relatovateľný citát:aký som bol k sebe krutý. vzdávam ti vďaku za moje teplo jednoducho preto, že si to cítil. mysliac si, že si to ty, kto mi dal silu. vtip. krása. jednoducho preto, že si to spoznal. akoby som už týmito vecami nebol, kým som ťa spoznal. ako keby som nezostal všetkými týmito vecami potom, čo si odišiel.

Nájsťmlieko a medo Amazon alebo Barnes & Noble za 10 a viac dolárov, Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

7. Idiot od Elifa Batumana

Penguin Books, Beowulf Sheehan

Tento román ma dokázal úplne zaujať niekoľko týždňov po mojom rozchode, čo nie je žiadna maličkosť. Aj keď sa to netýka rozchodu, sústreďuje sa to na témy túžby po niekom, kto vás povedie ďalej a nevráti vám to, čo potrebujete. Je tiež neuveriteľne múdry, zábavný a napísaný tým trochu uštipačným ženským hlasom, ku ktorému ma to ťahalo.

Relatovateľný citát:Keď som v schránke uvidel Ivanovo meno, skoro som začal plakať. Pripomenulo mi to akési mučenie, o ktorom som sa dočítal, kde vám potom únoscovia jeden po druhom vracali vaše zmysly a cítili ste sa tak vďační, že ste im všetko povedali.

NájsťIdiotv Amazone pre 10,87 dolárov a viac , Barnes & Noble pre 13,60 dolárov a viac , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

8. Vegetarián od Han Kang

Hogarth, Park Jaehong

Ďalšia kniha, ktorá vás zahltí svojim melancholickým tónom,Vegetariánje a Metamorfóza - esková bájka o žene, ktorá sa v zásade rozchádza s vlastným telom. Existuje mierny romantický dej, ale buďte si istí, že je rovnako temný ako zvyšok knihy. Ak by ste chceli preskúmať témy telesnej autonómie, poruchy príjmu potravy, depresiu a samovraždu, mali by ste to urobiť.

Relatovateľný citát:Sleduje pruhy dažďa, ako bičujú okno, s nedotknutou stabilitou, ktorá je jedinečná pre tých, ktorí sú zvyknutí na samotu.

NájsťVegetariánv Amazone pre 10,20 dolára a viac , Barnes & Noble pre 13,50 dolára a viac , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

9. Eileen od Ottessy Moshfeghovej

Tučniak, Ottessa Moshfegh

Zatiaľ čo Ottessa Moshfegh’s Môj rok oddychu a relaxácie je tiež strhujúcim rozchodom, ktorý sa číta sám o sebe, jej predchádzajúci román,Eileen, je ešte temnejší a bude katarzný pre tých, ktorí sa týkajú procesu úteku zo starého života a nového začiatku - alebo dokonca len jeho predstavy. Rozprávač je stará žena, ktorá sa pozerá späť na jeden semenný týždeň svojho mladého života a existuje veľa relevantných postrehov o romantike.

Relatovateľný citát:Láska sa môže znova objaviť, ale nikdy viac bez ujmy. Druhé kolo nevyhnutne sprevádza pochybnosť, úmysel, znechutenie zo seba.

NájsťEileenv Amazone pre 10,07 USD a viac , Barnes & Noble pre 13,60 dolárov a viac , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

10. Takto ju stratíte od Junota Díaza

Random House Penguin, Nina Subin

To, že som sa mohol znova pobaviť pri čítaní tejto knihy pred niekoľkými týždňami, svedčí o tom, ako ďaleko som sa vo svojich vlastných rozchodových predsudkoch dostal-nikdy by som nebol schopný tolerovať Diazovho sériovo podvádzajúceho juniora, keď boli veci čerstvé. , postava, ktorá ženám hovorí sucie a sučky. Ale teraz, keď som o niečo menej surová, som mohla znova objaviť túto knihu - ktorá sa číta ako prepojený súbor poviedok, každá o tom, ako sa stratil vzťah s inou ženou - a znova ju oceniť pre jej hlas, humor , a téma zlomeného srdca.

Relatovateľný citát:Všetkých známych sa pýtate: Ako dlho zvyčajne trvá, kým sa z toho dostanete? Existuje mnoho vzorcov. Jeden rok za každý rok, s ktorým ste chodili. Dva roky za každý rok, s ktorým ste chodili. Je to len otázka sily vôle: Deň, keď sa rozhodnete, že je koniec, je koniec. Nikdy sa z toho nedostaneš.

NájsťTakto ju stratítev Amazone pre 10,87 dolárov a viac , Barnes & Noble pre 13,60 dolárov a viac , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

jedenásť. Keď sa veci rozpadnú: Srdcové rady pre ťažké časy od Pema Chödröna

Shambhala Publications, Andrea Roth

Ak sa chcete aj naďalej učiť sedieť so svojim smútkom, vedzte, že je to Pema ChödrönKeď sa veci rozpadnúje to klasika z nejakého dôvodu. Táto kniha sa zameriava na spôsoby, ako preformulovať spôsob, akým premýšľame o dobách v našom živote, keď sa - ako naznačuje jeho názov - veci rozpadajú a spochybňuje našu túžbu rýchlo sa v takýchto chvíľach pohnúť.

Relatovateľný citát:Ako ľudia nielen hľadáme riešenie, ale cítime aj to, že si riešenie zaslúžime. Rozuzlenie si však nielenže nezaslúžime, ale aj trpíme. Nezaslúžime si riešenie; zaslúžime si niečo lepšie ako to. Zaslúžime si svoje právo od narodenia, ktoré je strednou cestou, otvorený stav mysle, ktorý sa môže uvoľniť s paradoxom a nejednoznačnosťou.

NájsťKeď sa veci rozpadnúv Amazone pre + 11,52 dolára , Barnes & Noble pre 14,41 dolárov , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

12. Tranzit od Rachel Cusk

Picador, Leon Neal / AFP / Getty Images

Vrelo odporúčam písať Rachel Cusk, bez ohľadu na váš vzťahový stav - určite som sa zamiloval do jej hlasu, ktorý je bystrý, aj keď sa zdá, že je ľahký. Kým Vidiecky život a celá jejObrystrilógia sú všetci veľkí spoločníci na rozchod, stredná kniha jej trilógie,Transit,sa zaoberá najmä, ako naznačuje jeho názov, prechodmi. Rovnako ako pre väčšinu zObrystrilógia, malý dej a viac pocit, že sedíte v sérii fascinujúcich rozhovorov, niečo akoPred východom slnkafilmy. To znamená, v čom existuje priama linkaTranzitzameriava sa na to, aby sa hlavný hrdina po rozvode presťahoval do nového domova. Budete sa baviť a zároveň budete mať pocit, že získavate vzdelanie o samotnom ľudskom stave.

Relatovateľný citát:Tá predstava - vlastného života ako niečoho, čo už bolo nadiktované - bola podivne zvodná, kým ste si neuvedomili, že zredukovala ostatných ľudí k morálnemu postaveniu postáv a kamuflovala ich schopnosť ničiť.

NájsťTranzitv Amazone pre 11,55 dolárov a viac , Barnes & Noble pre 15,30 dolárov a viac , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

13. Malý život iba Yanagihara

Kotva, Sam Levy

Niekedy je čítanie bolesti niekoho iného tou najlepšou liečbou pri rozchode a tento hlboko smutný a nutkavý obracač stránok je rozhodne v tomto duchu. Kniha sleduje skupinu štyroch priateľov po mnoho desaťročí a pre ústrednú postavu Judu sa takmer všetko, čo sa môže hlavnému hrdinovi stať, stáva. (Poznámka: toto by mohla byť spúšťacia kniha pre ľudí s anamnézou zneužívania alebo sebapoškodzovania.) Aj keď som sa občas ocitol v nenávistnom čítaní tohto románu, aj preto ma nepopierateľne previedlo všetkými jeho mnohými stranami. Ak niečo, pripomenie vám to, že veci môžu byť vždy aj horšie.

Relatovateľný citát:[T] vec sa zlomí a niekedy sa opraví. Vo väčšine prípadov si uvedomíte, že bez ohľadu na to, čo sa poškodí, život sa prestaví, aby kompenzoval vašu stratu, niekedy úžasne.

NájsťMalý životv Amazone pre 11,55 dolárov a viac , Barnes & Noble pre 14,45 dolárov a viac , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

14. Pravidlá neplatia od Ariel Levy

Random House, Arielvictorialevy, prostredníctvom Wikimedia Commons / Via commons.wikimedia.org

Monografia Ariela Levyho má v jadre veľký rozchod a srdcervúci potrat. Je to napísané z jej perspektívy ako bisexuálna žena, ktorá podvádzala, čo som bol vďačný za to, že som sa do toho mohol skutočne ponoriť nesúdnym spôsobom - aby bolo toto čítanie spolu s Levyho tekutou prózou osviežujúce.

Relatovateľný citát:Máte milostný vzťah, aby ste pre seba dostali to, čo by ste chceli, aby pochádzalo od osoby, ktorú najviac milujete. A potom si jej zlomil srdce a ona ti už nikdy nemôže dať nič z toho.

NájsťPravidlá neplatiav Amazone pre 10,87 dolárov a viac , Barnes & Noble pre 14,40 dolárov a viac , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

pätnásť. Jej telo a ďalšie večierky od Carmen Maria Machado

Graywolf, Art Streiber / AUGUST

Táto zbierka poviedok nie je žiadna sranda. Je to hlboko feministické a miestami mrazivé, ale aj veľmi zábavné a zábavné, plné príbehov, ktoré sa často čítajú ako varovné bájky - napríklad prerozprávanie klasického príbehu o žene, ktorej hlava je zviazaná stužkou na krku. V jednom momente sa pristihnete, ako sa uškŕňate nad jeho čiernym humorom, a potom vás v tom ďalšom dostane úder do srdca.

Relatovateľný citát:Nie je zlý človek, a to, zrazu si uvedomujem, je koreňom mojej bolesti.

NájsťJej telo a ďalšie večierkyv Amazone pre 9,48 dolárov , Barnes & Noble pre 13,60 dolárov , Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu .

16. Dievčenský sex 101 od Allison Moon

Lunatic Ink, Isabel Dresler

Keď sa začínate uzdravovať, môžete premýšľať o tom, čo bude nasledovať vo vašom sexuálnom živote. Ak máte vagínu a/alebo máte sex s ľuďmi s vagínou, je to určite kniha pre vás, bez ohľadu na pohlavie. Je tiež plný ton užitočných rád týkajúcich sa komunikácie a súhlasu - v posteli sa vám bude lepšie bez ohľadu na to, kto ste alebo koho milujete. Je tu tiež popretkávaný erotický príbeh v grafickej románovej forme, aby ilustroval Moonove rady, ktoré by vás mohli jednoducho vrátiť do života.

Relatovateľný citát:To je otázka, ktorú chcem, aby ste vymazali z lexiky: „Je to v poriadku?“ Akákoľvek odpoveď na túto otázku vám poskytne presne 0% konštruktívnych informácií. Je to sexy časový ekvivalent „Ako sa máš? Dobre, ďakujem. ‘Nerob to. Namiesto toho sa opýtajte „Páči sa vám to?“ Na túto otázku je možné ľahko odpovedať áno alebo nie. A pri oboch odpovediach môže byť ďalšou otázkou „Čo by to urobilo lepšie?“

NájsťDievčenský sex 101o Amazon alebo Barnes & Noble za 24,99 dolára, Nezávislý , alebo vašu miestnu knižnicu.

Rachel Krantzje vedúci spisovateľ v Milosrdenstvo pre zvieratá , kde píše o vegánstve. Je pomenovaná po Bustle a je jednou z jej troch zakladajúcich redaktoriek. Je držiteľkou ceny Peabody Award, medzinárodná cena rozhlasu Centrum pre spravodlivosť a ľudské práva Roberta F. Kennedyho , Cenu rádia Investigatívni reportéri a redaktori a Cenu Edwarda R. Murrowa za prácu investigatívneho reportéra Rádia pre mládež. Pracuje na knihe o nemonogamii.

Viac o láske a zlomenom srdci